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Technique Alexander


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La Technique Alexander est une méthode éducative douce qui améliore la posture, la coordination et la liberté de mouvement. Très prisée des musicien·nes, elle aide à prévenir les blessures et à optimiser la performance. Guidé·e par un·e spécialiste, vous apprenez à reconnaître et transformer vos habitudes corporelles de façon consciente et efficace.

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Ariana Pedrosa