La kinésiologie est une discipline de la santé qui se consacre à l’étude du mouvement humain dans le but d’optimiser la performance physique, de prévenir les blessures et de favoriser un mieux-être global. Pour les musiciens, elle offre des outils concrets pour mieux comprendre leur corps, améliorer leur posture, développer leur endurance, et surtout réduire les tensions musculaires liées à la pratique instrumentale.
Je recommande à tout musicien, débutant ou non, de faire l'atelier pour comprendre comment notre corps, posture et mouvement peuvent créer des tensions mais aussi soutenir et améliorer notre jeu musical !
Très intéressant et bénéfique pour s'améliorer de façon saine pour notre corps.
Merci !
J'ai trouvé la rencontre conviviale et sans jugement. Mon intérêt était là du début à la fin.
Thierry et Anne sont un duo fort sympathique en plus de très compétent. Je me suis sentie privilégiée.
Cette journée de formation a été fort intéressante. J'y ai appris plusieurs choses, autant en observant qu'en expérimentant, que j'applique dans ma pratique personnelle. Ça fait du bien d'avoir un nouveau point de vue et les deux formateurs sont forts sympathiques.
Ne manquez pas la chance d'être supervisés par Thierry et Anne! Avec leur expérience et leurs yeux de lynx, ils savent détecter rapidement les blocages du corps qui peuvent être source de douleur et qui entravent la qualité du jeu musical.
